Om Kråkeyoga

Kråkeyoga drives av meg, Nina Kråkvik Eriksen.​

​

Min yogareise startet på et Ashtanga Yoga nybegynnerkurs på Ayo i Gamlebyen i 2015.
Ashtanga fordi det hørtes spennende ut, og fordi jeg ønsket å trene kroppen på en annen måte enn tidligere. Jeg likte det fra første stund, og med en jevnlig praksis oppdaget jeg raskt at det påvirket meg på et mye dypere plan enn kun det fysiske.
Dette ønsket jeg å utforske mer. Derfor gikk ferden videre via mange ulike yogaformer og kurs. 

Jeg underviser både rolige og dynamiske timer, og det vil alltid være fokus på pust og oppmerksomt nærvær - enten vi beveger oss eller ikke. Samtidig skal det være uhøytidelig og med rom for humor.
Til meg kan du komme akkurat om du er, med eller uten erfaring. Du kan være med på litt eller alt. Jeg ønsker å legge til rette for at du kan få en liten pause fra hverdagen der du kan utforske, hvile, bevege og styrke kropp (og sinn).​​​

​

Utdanning:
Grunnleggende yogalærerutdanning fra Oslo Yoga 2021 (300t).
Vinyasa sekvensering (55t), Hvilende Yin (42t), Yogafilosofi (20t), Yoga Nidra (20t), Mindful Restorative (100t), Mindful Bevegelse (75t), og et år med fordypning i yoga og meditasjon på Lets Yoga Skolen.

​

Erfaring:
Nov.21-des.23: Online bedriftsyoga - på oppdrag for Oslo Yoga.
Nov.21-d.d.: Onlineundervisning via Kråkeyoga. 
Okt.23-d.d.: Fast vikariat for Medisinsk Yoga 2 dager i uken - for Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening.

​

I samarbeid med Ingrid Brandstad drifter jeg Yogakollektivet Grefsen, og her finner du mine faste timer og eventer.
Ingrid og jeg holder også retreater på Finnskogtoppen.

Ta kontakt hvis det er noe du lurer på: hei@krakeyoga.no