Tjenestebeskrivelse

Velkommen til prøvetime for nye deltakere på Yogaflyt En time med blanding av både mykgjørende og styrkende øvelser. Vi kobler pust og bevegelse sammen, styrker kjernen og bedrer balansen, samtidig som vi øver på å være oppmerksomt til stede med det som skjer. Timen har et middels tempo. Timen passer for deg som vil; - bedre balansen - styrke kroppen på en skånsom måte - bli mer fleksibel - stresse ned og ta vare på deg selv. Også for deg som er ny til yoga. ___________________________________________ Vil du fortsette på kurset etter prøvetimen, betaler du kun for resterende ganger, eller du kan kjøpe klippekort.